STAGE TOUS NIVEAUX

Dimanche 30 avril de 9:30 à 12:30 – 14:30 à 17:30

Programme: Centre & jambes et sabre

Préparation : Yi kong et chi kong + tests (nouveau principe au niveau du contact main)

Cours 1 : Forme (3 groupes)

  • Niveau débutants: programme en fonction des présents : mémorisation de la forme à mains nues
  • Niveau moyens : Center moves + Chi form legs du poids dans la première partie
  • Niveau avancés : Center moves + Chi form legs du poids + YinYang heel/toes dans la première partie

Cours2 : Fighting Form (2 groupes)

  • Niveau débutants: apprentissage des 37 mouvements
  • Niveau moyens/avancés : 37 + 80 mouvements

Cours3 : Sabre (2 groupes)

  • Niveau débutants: selon les présents, initiation de la forme ou continuation de la mémorisation de la forme à mains nues
  • Niveau moyens/avancés : YinYang + Chi form + fighting form

Participation : 45€ (possibilité 1/2 journée)
Lieu : Gymnase Pissaro, 60, Avenue Didier, La Varenne Saint-Hilaire

Inscription nécessaire auprès de Denis
Comme d’habitude, repas au chinois.