Programme

Matin

1- Yi kong
2- Lin hung jin et techniques d’absorption
3-Forme
Avancés : NOUVEAU —> Yin Yang paumes/doigts-breathing IN/OUT (1er partie)
Moyens 5 (2 groupes): parties 2 et 3
Débutants : 1er partie

Après-midi

1-Forme
Avancés : NOUVEAU —> Yin Yang paumes/doigts-breathing IN/OUT (2è partie)
Moyens 5 (2 groupes): parties 2 et 3
Débutants : 1er partie

2- Poussée des mains
Débutants : poussée à une main
Moyens/avancés : poussée des 2 mains (techniques du wasting chi dans le loï)

3 – Epée: 2 niveaux (Moyens/avancés) + Débutants : 1er partie